WILLKOMMEN BEI ALEXANDER-POHL-HYPNOSE.DE
Wenn Sie gerade Hilfe suchen
Wenn Angst, innere Unruhe, Erschöpfung oder wiederkehrende Probleme Ihren Alltag bestimmen, dann suchen Sie wahrscheinlich keine Theorie, sondern eine Möglichkeit, dass sich spürbar etwas verändert.
Vielleicht wissen Sie genau, was Sie belastet.
Vielleicht auch nicht.
Beides ist kein Hindernis.
Worum es hier geht
Zum Beispiel dann, wenn
- Angst, Anspannung oder Panik plötzlich übernehmen
- der Körper reagiert, obwohl Sie etwas anderes wollen
- sich bestimmte Situationen immer gleich anfühlen – egal, wie sehr Sie sich bemühen
- Sie sich innerlich blockiert fühlen, ohne das bewusst steuern zu können
Hypnose setze ich dort ein, wo reines Nachdenken oder „sich zusammenreißen“ nicht ausreicht.
Häufige Anliegen, mit denen Menschen zu mir kommen
Menschen wenden sich an mich zum Beispiel, wenn sie
- unter Angst, Panik oder anhaltender innerer Unruhe leiden
- sich dauerhaft erschöpft fühlen oder innerlich feststecken
- merken, dass Stress oder Druck sich körperlich bemerkbar machen
- in bestimmten Bereichen immer wieder blockieren
(z. B. Leistung, Nähe, Sexualität, Selbstvertrauen) - spüren, dass sie allein nicht weiterkommen, obwohl sie viel versucht haben
Diese Aufzählung ist nicht vollständig.
Sie soll Ihnen lediglich zeigen, dass Ihr Anliegen hier grundsätzlich Platz haben darf.
Was Hypnose ist – und was nicht
Viele Menschen verbinden mit Hypnose Unsicherheit oder falsche Vorstellungen.
Wichtig zu wissen:
- Hypnose ist kein Schlaf
- Sie behalten jederzeit die Kontrolle
- Sie sagen nichts, was Sie nicht sagen möchten
- Sie tun nichts, was Sie nicht tun wollen
- Hypnose funktioniert nicht gegen Ihren Willen
Therapeutische Hypnose ist kein Ausgeliefertsein, sondern ein Zustand fokussierter innerer Aufmerksamkeit, in dem Veränderung oft direkter möglich ist als über Gespräche allein.
Wie ein Termin abläuft
Ein Termin beginnt immer mit einem ausführlichen Gespräch.
Wir klären gemeinsam:
- was Sie konkret belastet
- was Sie sich erhoffen
- ob Hypnose für Ihr Anliegen sinnvoll ist
- und ob Sie sich mit mir und meiner Arbeitsweise wohlfühlen
Erst danach entscheiden wir gemeinsam, wie wir weiter vorgehen.
Es gibt keinen Automatismus und keinen Druck.
Weitere Einsatzbereiche
Hypnose kann auch in anderen Zusammenhängen sinnvoll sein.
Zum Beispiel
- begleitend zu ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlungen,
- bei chronischen Schmerzen, wenn der Umgang damit entlastet werden soll,
- oder im Rahmen von Sporthypnose, etwa zur mentalen Stabilisierung, Fokussierung oder Leistungsfähigkeit unter Druck.
In diesen Fällen ersetzt Hypnose keine medizinische oder therapeutische Behandlung, sondern kann sie sinnvoll ergänzen.
Mir ist wichtig
- dass Sie sich ernst genommen und sicher fühlen
- dass nichts über Ihren Kopf hinweg geschieht
- dass Sie klare Einschätzungen bekommen statt Versprechungen
- dass Veränderungen nachhaltig sind – nicht nur kurzfristig
Ich arbeite strukturiert, verantwortungsvoll und ohne Heilversprechen.
Rückmeldung aus der Praxis
Kontakt
Schreiben Sie mir einfach eine Nachricht – ganz ohne Termin oder Verpflichtung. Ich melde mich persönlich bei Ihnen zurück.